晨起身体状况不容忽视

俗话说“一年之计在于春，一日之计在于晨”。早晨人体经过一夜休息应充满活力，然而有些人起床后会出现头晕乏力、眼睛肿胀等不适症状。很多人以为是前一晚没睡好，却不知很多疾病清晨会有特有症状，一定要重视。

刷牙频繁出血

刷牙出血原因多样，偶尔出血可能与刷牙过猛等有关，经常出血可能是口腔炎症，如牙周炎等。研究显示，持续炎症可能是癌症发展重要环节。慢性龈炎等口腔疾病与多种癌症发生相关。所以，晨起刷牙牙龈出血且身上不明原因青紫，一定要重视，这可能是身体某些疾病导致血小板减少和凝血因子异常。

眼屎变多或性状改变

正常眼屎透明或淡白色，量少无异味。若眼屎突然增多、性状改变要重视。晨起眼部出现黏脓性分泌物，可能是过敏性结膜炎等症状；若是黏稠白色丝状物质，可能是干眼症等症状。

身体异常浮肿

前一晚喝水多或吃咸，次日清晨脸部可能浮肿。排除这些情况，晨起眼睑和四肢频繁浮肿且20分钟不消失，可能是疾病信号。首先要考虑肾脏疾病，肾脏病变会出现蛋白尿，导致眼睑等浮肿。也可能是心脏疾病，心脏问题会使泵血能力下降，浮肿先从双下肢开始，还可能伴有气短等症状。当然，肝脏疾病等也可能导致水肿。

剧烈咳嗽或痰中带血

有多年吸烟史，晨起咳嗽剧烈且干咳，要重视。若咳嗽长时间不好转，出现阵发性刺激性干咳，甚至痰中带血，更需注意。

手脚发麻

晨起手脚发麻常见原因是睡觉姿势压迫，一般很快缓解。也可能是腕管综合征，导致手部发麻，还可能有手指疼痛等症状。单侧肢体麻木可能是脑卒中信号，脑梗引起的还会伴有说话模糊等症状；对称性麻木可能是糖尿病病变，会有虫爬感等。

大小便异常

晨起大小便能反映很多问题。大便形状突然改变，如变细或变稀，要重视，肠道息肉或肿瘤可能导致。小便正常晨起较黄且异味重，喝水后无改变，要考虑是否服用特定药物或食用特定食物，若都没有且尿液持续异常、脸色发黄，可能是肝脏病变信号，建议检查肝功能。最后要提醒，出现这些症状不意味着一定生病，但要重视身体变化，及时就医排查。